Pentingkah Tidur Siang Untuk Si Kecil
Hai Bunda, nyatanya tidak hanya tidur malam saja yang dibutuhkan, tidur siang juga bisa memberikan banyak manfaat lho untuk anak bahkan bisa meningkatkan kecerdasannya.
Alasannya karena pertumbuhan dan perkembangan yang dialami si Kecil bisa menguras banyak energi.
Jadi, selain mencukupi asupan dan kebutuhan nutrisinya, si Kecil juga butuh tidur lebih banyak daripada orang dewasa. Salah satunya dengan menyempatkan waktu untuk tidur siang 1-3 Jam.